1979年，鄧超出生在一個重組家庭。鄧超小學(xué)時學(xué)習(xí)成績好，從小愛看書，年年三好學(xué)生。體育方面，練習(xí)過跳遠(yuǎn)、短跑、跳高，并且多次在“苗苗杯”小學(xué)生體育比賽中獲得冠軍。因為一直成績很好，父母曾期待他“將來”能考上名牌大學(xué)。初中時，鄧超變成了叛逆少年，13歲開始打耳洞、染五顏六色的頭發(fā)、幫朋友出氣經(jīng)常參與校園群毆，讓父母很頭疼。因年少輕狂酷愛跳舞而混跡舞廳，去舞廳當(dāng)過領(lǐng)舞和DJ，后離家出走獨自一人前往廣州，最后被父母心感動才浪子回頭。
1995年考入江西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院95級話劇班，結(jié)識了指導(dǎo)他走向正途的恩師鄧學(xué)東老師；1998年，鄧超和父母從南昌來到北京，報考了中央戲劇學(xué)院和北京電影學(xué)院表演系，均被錄取。大學(xué)時每天清晨在中戲的校園跑步和練臺詞，訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)的臺詞發(fā)音。大二時，鄧超喜歡上演話劇，傳統(tǒng)正劇、“創(chuàng)新”喜劇都會演，此外他還是班上人緣很好的“開心果”。他還被中戲的同學(xué)稱為“戲瘋子”。
2001年，大三的鄧超與同學(xué)合作演出的賀歲話劇《翠花上酸菜》，成為他學(xué)生時代的成名作；2002年，在北京人民藝術(shù)劇院實習(xí)，和馮遠(yuǎn)征合作話劇《足球俱樂部》。從中央戲劇學(xué)院畢業(yè)后成為中國國家話劇院演員，從此落戶北京。
初涉視圈（2000年－2005年）
2000年，首次拍攝電視劇《黃沙下面是沃土》，飾演一個反派角色。該劇在大二拍攝，在央視八套播出；2001年，主演英達(dá)導(dǎo)演的情景喜劇《歡樂青春》，劇集因為被美國時代華納新聞集團(tuán)的總裁買斷版權(quán)，而被國內(nèi)禁播。在《閑人馬大姐》、《東北一家人》、《巴哥正傳》等情景喜劇中均有客串出演。
2002年，主演CCTV電影頻道出品的電視電影《當(dāng)愛情失去記憶》，飾演風(fēng)趣幽默的陽光男孩李不肖。同年11月拍攝主演首部清宮劇《少年天子》，飾演了順治帝福臨，該劇是讓鄧超被媒體稱為“皇帝專業(yè)戶"的開端，此后的鄧超走上了和喜劇迥然不同的正劇之路。簽約廣州東方明珠文化傳播有限公司，合約期至2007年。
2003年，再次主演了同類型劇集《少年康熙》，劇集被廣電局指定安排在兩會期間播出；2004年，在《天下第一》、《明末風(fēng)云》中出演皇帝類型的角色；2005年3月，主演高希希執(zhí)導(dǎo)的軍旅劇《幸福像花兒一樣》開始轉(zhuǎn)型，劇中飾演玩世不恭的高干子弟白楊一角，該劇也是鄧超被媒體稱為“高干子弟專業(yè)戶”的開端。同年8月主演古裝推理劇《少年包青天3》飾演包拯。
進(jìn)軍影壇（2006年－2009年）
2006年，3月主演女性勵志劇《女人不哭》，飾演出身書香世家的癡情青年趙劍。11月主演高希希導(dǎo)演的情感劇《甜蜜蜜》，飾演叛逆頑劣、至情至性的高干子弟雷雷。該劇被中國廣播電視協(xié)會等多家機構(gòu)評選為“中國最具網(wǎng)絡(luò)影響力十大電視劇'。同年開始，轉(zhuǎn)戰(zhàn)電影界，參演戰(zhàn)爭片《集結(jié)號》讓他完成了從電視演員到電影演員的跨越，片中飾演男二號趙二斗，憑該片獲得了第29屆大眾電影百花獎最佳男配角獎，且提名第27屆中國電影金雞獎最佳男配角獎。
2007年，主演曹保平執(zhí)導(dǎo)電影《李米的猜想》，飾演方文一角，并因該片獲得第12屆電影表演藝術(shù)學(xué)會獎“金鳳凰獎”，該片被駐日本大阪總領(lǐng)事館選為公映播放的中國電影。同年4月，主演情感劇《艱難愛情》，該劇播出后成為全國三十多個電視臺的收視冠軍，并被江蘇衛(wèi)視買下獨播權(quán)，首播收視率創(chuàng)下了2008年全國衛(wèi)視的收視紀(jì)錄；2008年10月，主演張紀(jì)中版金庸武俠劇《倚天屠龍記》，劇中飾演張無忌一角。同年主演電影《愛情呼叫轉(zhuǎn)移2》，飾演男一號袁佳。
2009年，主演由徐克執(zhí)導(dǎo)的武俠片《狄仁杰之通天帝國》，在片中塑造“白化神探”裴東來，憑該片獲第30屆香港電影金像獎最佳男配角獎提名。同年9月，受江西南昌市政府邀請擔(dān)任第18屆中國金雞百花電影節(jié)形象大使。下半年，正式簽約華誼兄弟時代文化經(jīng)紀(jì)有限公司。歲末，《翠花》舉行全國巡演，睽違舞臺演出多年的鄧超亦參與部分場次演出。
擔(dān)綱電影（2010年－2013年）
2010年，主演奇幻片《畫壁》以及合拍喜劇片《巴黎寶貝》。同年4月，錄制中國2010年上海世界博覽會主題曲《海上生明月》。
2011年，主演電視劇《你是我兄弟》自2月起首輪播放，并在北京衛(wèi)視創(chuàng)下突破15%的冠軍收視。同年，主演電視劇《延安愛情》被央視一套二輪回購播出，再登陸央視八套黃金檔，作為建黨90周年獻(xiàn)禮重點劇播出。同年在"中國電視劇產(chǎn)業(yè)二十年群英盛典"上獲頒發(fā)"突出貢獻(xiàn)人物獎"；2012年2月，拍攝都市情感劇《相愛十年》。同年，正式離開經(jīng)紀(jì)公司華誼，其后沒有簽約任何公司。
2013年4月12日，在拍攝電影《烈日灼心》期間受好友羽泉邀約亮相《我是歌手》總決賽幫幫唱環(huán)節(jié)，幫助羽泉奪得總冠軍。同年5月，主演陳可辛執(zhí)導(dǎo)電影《中國合伙人》上映，以5.37億的內(nèi)地票房成為013年上半年華語片票房季軍。7月，在2013亞洲偶像盛典上獲得"亞洲全能藝人獎"。8月，擔(dān)任中國國際青年藝術(shù)周形象大使。同年成立了"鄧超工作室"，兼任話劇的出品人和藝術(shù)顧問，演出及出品《翠花》、《惡棍天使》、《諾亞方舟綁架案》、《分手大師》等多部話劇。
跨界發(fā)展（2014年－2019年）
2014年，為環(huán)球影業(yè)動畫片《神偷奶爸2》主角配音。同年1月，擔(dān)任2014年FIRST青年電影展推廣大使。在《中國新聞周刊》的“影響中國2013年度特別致敬"中被評選為"2013年度演藝人物"。4月，獲首屆《中國電視演員形象榜》選為青年演員形象金榜得主。4月，出任”第14屆電影百合獎主題嘉賓“。6月21日，首度開通新浪微博。6月23日，主演電視劇《相愛十年》在湖南衛(wèi)視播出，播出15日在大結(jié)局當(dāng)天網(wǎng)絡(luò)播放量突破10億，平均收視率破1。6月27日，擔(dān)任投資者、導(dǎo)演、主角的電影《分手大師》上映，取得了6.6億元的票房。8月22日，主演的電影《四大名捕大結(jié)局》上映，票房1.9億。8月底，加盟主持《奔跑吧兄弟第一季》。2014年9月27日，出任第32屆大眾電影百花獎的“推廣先鋒”。10月7日，受邀在《中國好聲音第三季》總決賽，演唱《奔跑吧兄弟》主題曲《超級英雄》。10月18日，入組拍攝周星馳執(zhí)導(dǎo)的3D影片《美人魚》。10月23日，執(zhí)導(dǎo)的電影《分手大師》參加第27屆東京國際電影節(jié)展映，是展映電影中第一個賣光票的中國電影。12月31日，帶領(lǐng)"跑男團(tuán)"領(lǐng)跑浙江衛(wèi)視跨年演唱會，壓軸演唱《奔跑吧兄弟》主題曲《超級英雄》。
2015年1月24日，鄧超在北京人民大會堂參與中國文學(xué)藝術(shù)界2015春節(jié)大聯(lián)歡《百花迎春》春節(jié)晚會。同年4月17日，主持戶外競技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟第二季》，該節(jié)目播出期間最高收視率破5，平均收視率4.76。5月，第八次入榜《福布斯》雜志的福布斯中國名人榜，其中“全年媒體曝光率”是名人榜第1名。8月，主演的電影《烈日灼心》上映，票房3.04億，刷新內(nèi)地犯罪懸疑片票房，鄧超憑該片獲得第18屆上海國際電影節(jié)“金爵獎”最佳男演員獎，提名第52屆臺灣電影金馬獎最佳男主角獎。鄧超在《烈日灼心》的角色被《電影》雜志評選為"2015年十大最美表演"。9月錄制《奔跑吧兄弟第三季》，10月30日浙江衛(wèi)視首播，第三季最高收視率5.284%。12月，杜莎夫人蠟像館為鄧超塑造個人蠟像，其蠟像于2016年入駐北京及武漢杜莎夫人蠟像館。12月24日，第二部自導(dǎo)自演喜劇片《惡棍天使》上映，票房6.48億元。
2016年2月8日，主演的喜劇片《美人魚》上映，該片票房突破33.9億元，刷新華語電影票房紀(jì)錄。6月，由藝恩票房主辦的“2016中國電影指數(shù)盛典”，憑借9.52的演員票房號召指數(shù)獲得“最具銀幕號召力演員獎”。9月30日，主演的愛情片《從你的全世界路過》上映，電影累計票房破8.13億元，刷新華語愛情片票房紀(jì)錄。10月，根據(jù)公眾平臺票房數(shù)據(jù)統(tǒng)計，鄧超個人生涯電影總票房已經(jīng)突破100億元。
2017年，主演的文藝輕喜劇《乘風(fēng)破浪》于1月28日上映，電影上映26日累計票房破10億元，電影憑借良好的口碑，成為春節(jié)檔評分最高電影，鄧超對于男主角“徐太浪”的細(xì)膩演繹也受到觀眾認(rèn)可和稱贊。同年2月，鄧超錄制《奔跑吧》，擔(dān)任隊長繼續(xù)奔跑。3月18日，主演張藝謀執(zhí)導(dǎo)電影《影》正式開機，一人分飾兩角。6月18日，憑電影《從你的全世界路過》和《乘風(fēng)破浪》獲得2017微博電影之夜King。9月16日，憑《烈日灼心》獲第31屆中國電影金雞獎最佳男主角。
2018年10月1日，憑張藝謀執(zhí)導(dǎo)電影《影》提名第55屆臺灣電影金馬獎最佳男主角。
2019年7月18日，第三部導(dǎo)演作品《銀河補習(xí)班》在中國上映，一天之內(nèi)票房超1.41億，助其電影總票房破100億，成為繼吳京、沈騰、黃渤之后，第4位“百億票房俱樂部”的華語演員。
鄧超出生在一個重組家庭，祖籍江西南昌，父親是博物館書記，母親是工廠干部，母親帶著大姐、父親帶著大哥和二姐，然后結(jié)合有了鄧超。2003年-2005年期間，鄧超的父親和大姐接連患病，使鄧超一度陷入為籌醫(yī)藥費不挑戲接的低潮期。2011年初，鄧超的父親去世，此后鄧超倍加珍愛孝順母親，用工作之外的時間陪伴她。
鄧超的妻子是上海籍演員孫儷，兩人2005年因電視劇《幸福像花兒一樣》結(jié)緣，電視劇宣傳期之后開始戀愛。2010年2月8日兩人登記結(jié)婚，2011年6月7日舉辦婚禮。2011年4月至2012年2月，鄧超息影10個月，期間推掉所有片約照顧首度懷孕的妻子。夫妻二人育有一子一女，大兒子鄧涵之，小女兒鄧涵一。
鄧超最喜歡的運動是籃球，私底下主要娛樂消遣就是打籃球，和中戲的師兄弟們組了一個籃球隊叫“劇人隊”。拍戲期間，只要有籃球場的地方往往就有他的身影，還經(jīng)常與相熟的圈內(nèi)朋友組成籃球隊切磋球技。
2011年8月6日，中國電視藝術(shù)家協(xié)會演員工作委員會正式成立，鄧超等人獲任命為副會長。
4月28日，為《加油！2008》公益節(jié)目獻(xiàn)唱主題曲《今天就長大》，并在總決賽當(dāng)日表演節(jié)目。
汶川地震震災(zāi)期間，被《南都周刊》舉辦的戰(zhàn)地前線表彰大會評選為“10大模范賑災(zāi)明星”：
當(dāng)志愿者搬運賑災(zāi)物資、捐獻(xiàn)物資、參加義演、探望災(zāi)區(qū)兒童等
5月22日，鄧超親自攜帶自己捐贈的價值超12萬元的512件棉衣到物資捐贈點，并留在捐贈點當(dāng)了兩個小時的熱心接線員。下午去到南苑機場物資中轉(zhuǎn)站，當(dāng)起了志愿者搬運物資。
5月24日，與葛優(yōu)等人參加北京文藝頻道《光榮綻放》欄目錄制的賑災(zāi)特別節(jié)目——大愛無疆。
5月25日，眾明星捐物為汶川賑災(zāi)義拍，鄧超捐出了曾跟隨他到新西蘭拍攝寫真集的奧林巴斯防水照相機。同天以志愿者身份，在北京大紅門貨運站搬運賑災(zāi)物資，捐贈牛皮希望在六一期間提高運力。
5月28日，前往成都，走訪都江堰等重災(zāi)區(qū)，并與當(dāng)?shù)氐娜罕娨黄鸶吆簟八拇?，雄起！”，現(xiàn)場與解放軍戰(zhàn)士吶喊助威。30日晚參加賑災(zāi)公益晚會《以生命的名義》。
5月30日，鄧超與影迷捐贈的“無淚之城愛心專列”早晨從北京裝貨出發(fā)，運載鄧超之前為兒童籌集的物資。
5月31日，參加《加油，孩子！六一兒童節(jié)特別行動》公益活動。與在武侯區(qū)的災(zāi)區(qū)群眾安置點的孩子們一起過兒童節(jié)，為孩子們帶去了一大箱油畫筆。
6月01日，下午參加由劉德華發(fā)起的“演藝界5·12關(guān)愛行動”，義演八小時，超過200為明星以接力賽的演出方式為災(zāi)區(qū)募捐。
6月05日，參與周迅發(fā)起的“星星之火，傳愛四川”的心靈賑災(zāi)活動。
5月12日，號召關(guān)注貧困的災(zāi)區(qū)老師，并找專業(yè)的團(tuán)體發(fā)起捐款活動。
8月20日，參與“援助臺灣風(fēng)災(zāi)災(zāi)區(qū)晚會”擔(dān)任愛心接線員接通電話，攜同08年汶川地震相識的一對兄妹演唱歌曲，并現(xiàn)場捐款。
10月27日，探望養(yǎng)老院老人，為在京少數(shù)民族老人送去了重陽節(jié)的祝福和慰問。
12月16日，以形象代言人的身份出席了陽光女孩基金“幸福圍巾·溫暖接力”愛心行動啟動儀式，并代表話劇《翠花》劇組向“陽光女孩”基金捐款10萬元人民幣。
1月27日，義務(wù)配音的動畫片《老夫子之小水虎傳奇》公映，此前特別舉行了對于農(nóng)民工子弟的公益放映，推廣環(huán)保理念。
7月，擔(dān)任衛(wèi)生部新聞宣傳中心健康傳播大使，拍攝乙肝公益廣告。
9月01日，鄧超夫婦為四川甘孜的巴縣格宗小學(xué)、邊耳小學(xué)捐款20萬元支持搭建壹樂園，從2009年開始已陸續(xù)向壹基金捐款90萬元，用于支持西南旱災(zāi)、玉樹和盈江地震等。
9月14日，在2011芭莎明星慈善夜上捐款10萬元，善款用于兒童慈善救助基金。
10月30日，在光線傳媒《娛樂現(xiàn)場》、中國青少年發(fā)展基金會聯(lián)合發(fā)起的“神奇成長計劃”活動中捐出《畫壁》戲服，募捐善款居各位藝人之首。
鄧超夫婦捐款建設(shè)《壹基金》壹樂園學(xué)校器材，從2009年至2011年已陸續(xù)向《壹基金》捐款90萬元，用于支持西南旱災(zāi)、玉樹和盈江地震等災(zāi)區(qū)。
鄧超夫婦為兒子捐贈了一間《嫣然天使兒童醫(yī)院》房室，獲頒發(fā)"嫣然之星"的榮譽。
北京韓紅愛心慈善基金會”啟動“百人援蒙”，鄧超助陣支持，獲任為"慈善基金會理事"。
9月1日，在2012芭莎明星慈善夜上，與王菲、李亞鵬、胡軍一起以150萬元拍得鉑金鑲鉆石和蝴蝶鑰匙吊墜，款項捐作慈善用途，獲頒發(fā)"愛心明星慈善拍賣獎"。
4月，鄧超通過壹基金捐款四川雅安地震災(zāi)區(qū)。
5月27日，在2013香港嫣然天使基金慈善晚會上，以100萬港幣拍下一條黃金鉆石項鏈送給媽媽盡孝心。而在壓軸拍品曾梵志名畫的拍賣上，鄧超擔(dān)任助拍，并率先投拍出500萬的價格，最終被全場最高拍價三千萬港幣拍下。
7月19日－21日，與關(guān)愛老兵資深志愿者孫冕一起，連續(xù)三天探訪河南省抗戰(zhàn)老兵，為老兵送上慰問金及生活用品。
8月，捐出衣物，響應(yīng)“《時裝L’OFFICIEL》雜志明星二手衣慈善拍賣”的公益活動，籌得善款捐贈金太陽援助工程。
6月06日，攜手聯(lián)合國環(huán)境署，出席于同濟大學(xué)舉辦的世界環(huán)境日活動，傳遞低碳出行之聲。
7月16日，參加周迅發(fā)起的“關(guān)注特殊兒童ONENIGHT公益晚會”。
8月，為“2014時尚運動嘉年華”拍攝時尚公益片“時尚運動公益榜樣”，號召大眾了解公益的含義，實實在在為山區(qū)的孩子送去愛心。
8月19日，為內(nèi)地第一批參加“ALS冰桶挑戰(zhàn)賽”公益活動的明星，號召大眾關(guān)注ALS和捐款。
9月18日，在“2014時尚芭莎慈善夜”，以90萬元拍得潘德海的油畫《都市10》，捐助給中華思源工程扶貧基金會芭莎公益慈善基金。
10月30日，帶領(lǐng)著奔跑團(tuán)為貧困地區(qū)的孩子們籌善款捐贈跑鞋，聯(lián)合中國青少年基金會共同合作公益項目“讓愛益起跑——公益跑鞋計劃”。
12月29日，鄧超接受撒貝寧發(fā)出的挑戰(zhàn)，參與《夢想星搭檔》聯(lián)合央視共同發(fā)起的大型公益愛心傳唱活動，為聽障兒童唱《搖籃曲》，呼吁關(guān)注聽障兒童。
4月24日，鄧超和李晨來到北京郊區(qū)的一所貧困小學(xué)，為學(xué)生們捐贈跑鞋，現(xiàn)場還和孩子們玩起了游戲。
9月23日，擔(dān)當(dāng)2015芭莎明星慈善夜的總導(dǎo)演，率領(lǐng)眾明星公益拍賣，籌得慈善款項全部捐助給“為愛加速”思源·芭莎貧困縣鄉(xiāng)救護(hù)車項目。
11月8日，帶領(lǐng)跑男團(tuán)為南京某民工子弟學(xué)校的孩子們送上跑鞋、書籍等禮物，并承諾為該學(xué)校修建“陽光跑道”。
3月12日，“2016’思源救護(hù)中國行暨芭莎公益慈善基金”再捐200輛救護(hù)車，其中鄧超捐贈的車身上寫的是—“DSDD”捐贈。
4月29日，帶領(lǐng)跑男團(tuán)來到西雙版納某山區(qū)小學(xué)，送給孩子們跑鞋、書包等愛心物資，還和孩子們組隊一起競賽奔跑。
6月18日，江西北部遭遇強烈降水災(zāi)害，鄧超關(guān)注家鄉(xiāng)災(zāi)情，在第一時間通過壹基金向家鄉(xiāng)捐款。
9月09日，擔(dān)任芭莎明星慈善紅隊隊長，率領(lǐng)明星隊員與現(xiàn)場嘉賓為愛募捐。
9月10日，擔(dān)任"第十八屆北京希望馬拉松"公益形象大使，參與到馬拉松現(xiàn)場共同奔跑，募捐善款將用于資助病患者和防治研究事業(yè)。
8月8日，四川阿壩州九寨溝縣發(fā)生7.0級地震，鄧超孫儷夫婦第一時間通過壹基金向災(zāi)區(qū)捐款80萬元人民幣。
9月15日，芭莎明星慈善夜，鄧超孫儷愛心捐款70萬元。
12月11日，鄧超孫儷通過上海慈惠公益基金會捐款1,305,100元，資助“西部助學(xué)計劃“及”情系困弱”項目，至此夫妻二人已持續(xù)捐助該項目五年。
1月31日，《中國慈善家》揭曉了“2017中國慈善名人榜”，鄧超孫儷夫婦排名第24。
6月06日，鄧超夫婦再次捐贈的10輛芭莎愛心救護(hù)車發(fā)往新疆地區(qū)。
10月11日，鄧超孫儷通過上海慈惠公益基金會捐款1,251,410元，資助“西部助學(xué)計劃“及”情系困弱”項目，至此夫妻二人已持續(xù)捐助該項目六年。
7月，南方多地遭受洪災(zāi)影響，鄧超夫婦通過壹基金為緊急救災(zāi)行動捐助20萬元。
8月，壹基金九寨溝地震賑災(zāi)行動，明星義工鄧超夫婦捐款80萬元。
9月，加入“脫貧攻堅戰(zhàn)——星光行動”，成為“新星光隊員”與成龍等人到河北懷安、張北兩地進(jìn)行調(diào)研，與當(dāng)?shù)馗刹?、扶貧專家深入探討脫貧問題。
11月27日，獲“脫貧攻堅，壹起行動”—壹基金慈善“脫貧攻堅·慈善之星”。
中國電影金雞獎
臺灣電影金馬獎
香港電影金像獎
上海國際電影節(jié)
澳門國際電影節(jié)
中國電影導(dǎo)演協(xié)會
大眾電影百花獎
影視綜合獎項
綜合其他獎項
親友評價
他很善良、很慷慨，特別自信，是個很愛表達(dá)自己內(nèi)心的人，和他很好相處。他像個猴子一樣，很活潑，有很多朋友，朋友都愿意跟他玩，愿意跟他講心里話，他也很值得大家跟他講心里話。鄧超還好忘事，工作人員跟他取了一個外號叫“次日忘大帝”，他經(jīng)常自己說的話，第二天就忘記了）。
鄧超的能量像太陽，他是一個天賦很高，同時又很要求完美的學(xué)生。他的表演是不拘一格的，可塑性很強，他身上有一種亦正亦邪的東西，然后有一點霸氣。他有很高的自信和表演欲，這些都是他骨子里很可貴的東西。他的點子很多，總是能不斷帶給人驚喜。
鄧超完全是一活寶，特別陽光、開朗、自信那種，樂于去表達(dá)、展現(xiàn)自己，特招人喜歡。鄧超還是個“人來瘋”，人越多就越嗨，好像老有用不完的精力。他也是個非常有耐心的人，一個感性的人，例如鄧超經(jīng)常會看著兒子等等，整個人突然哭起來。
他是演藝圈罕見的男人，沒有陋習(xí)，能靜得下來，而且為人善良。周圍的朋友當(dāng)中，屬于鄧超影迷的人很多，而且是覆蓋不同的年齡，不同的性別，不同的文化層次。他們中很多人說起鄧超都會用一些詞兒——非常純凈，非常坦誠，非常陽光。
導(dǎo)演評價
日后可以開宗立派的喜劇演員。鄧超本身的形象很孩子氣很時尚，話劇《翠花》充分展現(xiàn)了他的喜劇才華。
鄧超夠帥，夠偶像，可是他演技實在太好了，所以一直都被認(rèn)為是實力派。他是一個“為戲而生”的演員。他的話劇功底非常扎實，又聰明勤奮，有一種躁動的創(chuàng)造力。他的個人魅力很突出，屬于很有個性的演員。和鄧超合作過幾部戲，他是一個把握力非常強的年輕人，這樣的演員才能拍出真正讓人信服的角色。
他是個性格演員，可以展示很多面給觀眾。他對角色領(lǐng)悟能力很高，正反角色都能很快入戲。對人物心理的把握、對情感的演繹都十分精彩到位。他演戲刻苦認(rèn)真，是個很用心的演員。
鄧超是金城武之后“最難搞”的演員，他非常有自信，非常有自己的主見，非常坦白自己的想法。他是有特別多的“問題”的演員，反正他是要做就要做到最好。他演戲很有方法，他非常像紐約百老匯演員，很專業(yè)，而且架勢很好，派頭很好。
鄧超是個創(chuàng)作型的演員，他是那種，每一次對他有要求，他都會加倍給對方需求的那種演員，他有自己的想法、自己的創(chuàng)意。他很有才華，他的前途是無限的。
一個“有戲”的演員。他在《狄仁杰之通天帝國》中飾演的裴東來給人留下了深刻的印象。
他在《烈日灼心》奉獻(xiàn)了“世界級水準(zhǔn)”的表演?？催^他演的《幸福像花兒一樣》，覺得他演得特別好，鄧超身上有股軍人的勁兒。
演員評價
他是一個天生的演員，可以把所有戲都演得很有意思。還是一個天生的藝人，一個活寶，能歌善舞、愛熱場子、愛耍寶，模仿能力很強。
他是個很努力的演員，業(yè)務(wù)上很踏實，而且演技很老練。他是演戲和做人都非常優(yōu)秀非常棒的演員，有愛心、真誠。他是一個很好的人，陽光、積極、有趣又非常隨和。他給人淡定的感覺，他不是那種名利熏心的人。他是一個非常真實的人，不管是在演戲在戲里面的角色，還是本身生活當(dāng)中的樣子）。
他演技驚人，他代表了內(nèi)地中國電影的力量?，F(xiàn)實中鄧超很逗、很好玩、很多話，是這樣一個正常的鄧超，拍戲的時候就是一個永遠(yuǎn)都很有心事、很不爽、很郁悶的辛小豐。
制片人評
鄧超商業(yè)價值、表演才能、職業(yè)精神三者兼具。他比較低調(diào)，沒有特別勁爆的話題，從不炒作自己。但他的大熒幕作品，票房都非常好。
對鄧超的發(fā)展寄予厚望，他這一代是中國電影票房的“未來”。建議他多拍類型片子，往性格演員方向發(fā)展。
鄧超是真正有演技的人。他的塑造能力非常強，穿上另一件衣服就是另外一個人，這就是天才演員。
作家編劇
鄧超模仿能力很強，三分鐘能飛快地模仿八個人，都學(xué)得特別像。鄧超還是一個有童心的人，隨著他的膽子越來越大，越來越正常了，他的童心自然而然散發(fā)出來了。鄧超很活潑灑脫，是個大演員。鄧超不是耍大牌的明星，他身上有股親和力。
鄧超的表演極富沖擊力，真的難以想象他是個20幾歲剛剛畢業(yè)的青年人，如果他能將自身的控制力與爆發(fā)力更好地平衡的話，相信他會成為一個“大演員”。
鄧超一直是蓬勃的、樂觀的，本來很難與內(nèi)心不見陽光的人貼合在一起，但他在《烈日灼心》里那種孤獨、憂郁、焦慮的狀態(tài)是很準(zhǔn)確的，這讓人很意外。
媒體評價
感謝副導(dǎo)演找到鄧超這樣的“天才少年”來演繹李不肖。鄧超天生是一個表演者，愛動、人來瘋、愛模仿別人。雖然劇中的鄧超很穩(wěn)重、有威嚴(yán)，但在片場，他卻是一點架子也沒有，甚至淘氣得像個孩子，是個“暖場專業(yè)戶”，他會跳舞、愛耍寶，劇組的人都樂了，場子熱起來了，他才停下來（07年《艱難愛情》探班）。
生活中的鄧超活得很真實，沒有絲毫的做作，是個憂郁時也要唱首歌讓身邊的人快樂的陽光男孩兒。他對于角色有著自己獨到的見解，擅于用心體會人物的語言、動作、情感和內(nèi)心世界，所以他的戲總是能很輕易地打動觀眾。鄧超的眼睛很迷人，也很有靈性。鄧超有著南方男孩特有的敏感細(xì)膩和靈秀俊逸，也有著像北方男孩一樣爽朗陽光大度的性格。
生活中的鄧超是一個陽光般的大男孩，質(zhì)樸、真實、可愛、頑皮。幾乎所有采訪過他的人，都認(rèn)為他很好相處，很親和很友善甚至很風(fēng)趣，無論是在片場還是在攝影棚，發(fā)布會還是人在旅途，"鄧超"兩個字總是包含讓人快樂的涵義，以至于和他合作過的人會非常形象地形容他——絕對是一個開心果。
起訴網(wǎng)絡(luò)造謠者
2015年6月，鄧超因為“被出軌”一事成為輿論焦點。2015年6月27日，鄧超在微博曬出一張立案通知書，并表示：有些事兒一定要有結(jié)果。據(jù)鄧超工作人員表示，鄧超已經(jīng)將造謠他出軌的人告上法庭，法庭已經(jīng)正式受理此案。
追加三被告
2015年8月3日，鄧超正式向法庭遞交書面變更訴訟請求申請書加追加被告申請書，訴訟請求要求三博主停止侵權(quán)，公開道歉，并索賠經(jīng)濟損失50萬元、精神損失20萬元。
2015年9月28日，北京朝陽法院官方微博發(fā)文稱鄧超申請“出軌門”案追加三被告@圈內(nèi)老鬼（夏學(xué)敏）、@娛樂圈揭秘（雷善慧）、@圈貳爺（鄭永煌），索賠70萬。
法院表示，經(jīng)審查，同意追加上述三博主為共同被告。案件在進(jìn)行送達(dá)程序。
開庭審理
2015年12月30日，案件在北京朝陽法院酒仙橋法庭公開開庭審理。該案送達(dá)過程中，經(jīng)電話聯(lián)系，娛樂圈揭秘（雷善慧）明確表示不會到庭，并確認(rèn)法院郵寄的起訴書和傳票均已經(jīng)收到。圈貳爺（鄭永煌）在首次接到電話時，確認(rèn)是其本人，但聽清案情后即予以否認(rèn)，稱系鄭永煌朋友，此后法官多次撥打該電話均處于關(guān)機狀態(tài)，向其身份證地址郵寄送達(dá)的起訴材料被退回。圈內(nèi)老鬼（夏學(xué)敏）電話暫停服務(wù)，向其身份證地址郵寄送達(dá)的起訴材料亦被退回。
賠償10萬元
2016年3月30日，鄧超"出軌門"案一審判決結(jié)果公布，三被告被判連續(xù)三天在各自微博首頁置頂發(fā)表致歉聲明，賠禮道歉?！叭?nèi)老鬼”、“娛樂圈揭秘”、“圈貳爺”分別給付鄧超精神損害撫慰金4萬元、3萬元、3萬元。宣判后，鄧超一方表示不上訴。
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