《圣誕頌歌》是一部動(dòng)畫家庭奇幻電影，講述了一個(gè)性情刻薄、冷酷的守財(cái)奴埃比尼澤?斯克魯奇在溫暖的圣誕節(jié)面臨的故事。埃比尼澤對(duì)周圍的慶祝活動(dòng)感到討厭，他想盡辦法剝削他的雇員鮑勃?克萊切特以及侄子弗萊德。他根本沒有心情享受假期，只想獨(dú)自待在家里。然而，他做了一個(gè)讓他意想不到的夢(mèng)，夢(mèng)見了他已經(jīng)去世的合伙人約瑟夫?馬利的鬼魂。約瑟夫希望能幫助埃比尼澤，避免他重蹈覆轍，后悔終生。他告訴埃比尼澤，還會(huì)有三個(gè)幽靈來(lái)拜訪他，分別是圣誕節(jié)的"過去之靈"、"現(xiàn)在之靈"和"未來(lái)之靈"。很快，這三個(gè)鬼魂找到了他，喚醒了他內(nèi)心的另一面。這部影片改編自查爾斯?狄更斯1843年創(chuàng)作的同名小說(shuō)，是迪士尼第一部以IMAX3D方式發(fā)行的影片。影片中的人物表情都是通過"表演捕捉"完成的。

這篇影評(píng)可能有劇透

    假如，你突然能擁有了一個(gè)機(jī)會(huì)，可以清晰地看到你的過去、現(xiàn)在和你的未來(lái)，你還會(huì)像現(xiàn)在這樣生活嗎？
    迪斯尼最新推出的動(dòng)畫片《圣誕頌歌》就描繪了這樣一個(gè)故事。故事中的男主人公埃比尼澤?斯克里奇是一個(gè)超級(jí)守財(cái)奴，“令人討厭，吝嗇、冷酷、沒有人性”。但在1983年的平安夜，他先后遇到了四個(gè)異靈——他已逝的合伙人雅各布?馬里的鬼魂、圣誕過去之靈、圣誕現(xiàn)在之靈和圣誕未來(lái)之靈，從而看到自己的過去、現(xiàn)在和未來(lái)比雅各布?馬里還要恐怖的命運(yùn)。
    這奇異的經(jīng)歷令斯克里奇一夜劇變，從吝嗇鬼變成了一個(gè)仁厚、寬容、寬容而熱情的慈善家。
    這部影片改編自英國(guó)小說(shuō)家查爾斯?狄更斯的同名作品，正是因?yàn)榈腋沟倪@部杰作，才有了“Merry Christmas”這句流行語(yǔ)，并且圣誕節(jié)中的許多祝賀節(jié)日的儀式也是因?yàn)樗@部小說(shuō)才開始廣為流傳。
    超一流的小說(shuō)家都有一種能力，他們所編織的故事，假如從心理學(xué)理論推論的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)完全站得住腳。寫過《雙城記》、《霧都孤兒》和《大衛(wèi)?科波菲爾》等名著的狄更斯毫無(wú)疑問是超一流的小說(shuō)家，而他在《圣誕頌歌》中所勾勒的故事，并不僅僅是一個(gè)虛幻的神鬼故事。
    譬如，可以說(shuō)，如果有非常優(yōu)秀的心理治療師，能夠幫助斯克里奇這樣的人清晰地看到他的過去、現(xiàn)在和未來(lái)，那么，他勢(shì)必會(huì)從一個(gè)守財(cái)奴變成一個(gè)樂善好施的人。

一切都是鬼話，只有錢可靠
    影片一開始就刻畫了斯克里奇的超級(jí)守財(cái)奴形象。
    他的合伙人馬里去世了，而斯克里奇作為“唯一的遺囑執(zhí)行人、唯一的財(cái)產(chǎn)管理人、唯一的財(cái)產(chǎn)受讓人、唯一的剩余財(cái)產(chǎn)受贈(zèng)人、唯一的朋友和唯一的送葬人”，為馬里操辦了葬禮。
    馬里和斯克里奇都是“好生意人”，懂得節(jié)省每一枚硬幣。但是，操辦葬禮的牧師像斯克里奇伸出手索要相關(guān)費(fèi)用時(shí)，臉上鬼魅的笑容令斯克里奇心驚，那只手則像魔鬼的手，要扼在他的脖子上。他不甘心地給了一枚硬幣，那只手仍沒有落下來(lái)，他只好又給了一枚硬幣。
    牧師的手總算落了下來(lái)，但斯克里奇心理失衡了，他突然間將手伸向馬里的尸體，干脆利落地將覆蓋在馬里眼睛上的兩枚硬幣取了回來(lái)，并狠狠地從嗓子里逼出幾個(gè)字來(lái)：“兩便士，兩便士也是錢！”
    在死者的兩只眼睛上各放一枚硬幣，這個(gè)傳統(tǒng)源自古希臘。古希臘的錢幣上有眾神的雕像，將這樣的錢幣覆蓋在死者眼睛上，是讓眾神通過死者的眼睛看到死者清澈的一生，從而幫死者更好地安息。
    也有一個(gè)比較俗的說(shuō)法稱，死者的靈魂在渡過冥河時(shí)，要將兩枚硬幣交給船夫做船資，否則就會(huì)成為無(wú)所歸依的孤魂野鬼。
    不管什么傳說(shuō)，斯克里奇都不吃那一套，他寧愿拿回那兩枚硬幣，好讓內(nèi)心找到平衡。
    再說(shuō)，有什么比錢更可靠嗎？
    不僅如此，斯克里奇還認(rèn)為，關(guān)于圣誕節(jié)的種種說(shuō)法也是鬼話。圣誕節(jié)？圣誕節(jié)是什么玩意？每個(gè)人都可以在圣誕節(jié)得到上帝的保佑，每個(gè)人在這一天都應(yīng)該相互關(guān)愛？憑什么？！這是騙人的把戲。
    斯克里奇只信金錢，金錢是唯一能給他帶來(lái)快樂、滿足和安全感的東西。除此以外一切都見鬼去吧。
    也許是這種信仰讓他身上透著一種殺氣，他走在路上時(shí)，乞丐都不敢找他乞討，唱頌歌的人都會(huì)被凍得停下來(lái)，小孩子見了他也不再調(diào)皮而只想逃走，甚至連狗遇見他都要落荒而逃。
    馬里去世的時(shí)候如此，7年后的圣誕節(jié)仍然如此。
    也不是誰(shuí)都不敢接近斯克里奇。他的事務(wù)所有一個(gè)叫鮑勃?克萊奇特的小職員，每周拿15先令?？巳R奇特謹(jǐn)小慎微，擔(dān)心失去這份勉強(qiáng)可以養(yǎng)活一家人的工作，所以一直沒有離開斯克里奇。
    斯克里奇的侄子弗雷德也是例外。不管斯克里奇多么冷漠，弗雷德都想去祝福和擁抱舅舅，想讓他火一般的熱情融化舅舅身上散發(fā)著的冰冷。他闖進(jìn)舅舅的事務(wù)所，快樂地喊道：“舅舅！上帝保佑你！”
    “鬼話！”斯克里奇不耐煩地反駁。
    “圣誕快樂！”弗雷德繼續(xù)歡快地祝福舅舅。
    “你有什么快樂的？你這么窮。”斯克里奇嘲諷說(shuō)。
    “你怎么這么悶悶不樂？你這么富有?！备ダ椎路磫?，但神情已黯淡下來(lái)。
    沒什么好快樂的，斯克里奇繼續(xù)說(shuō)，他討厭圣誕節(jié)，“圣誕節(jié)意味著沒有錢也可以買東西，意味著又老了一歲，錢卻沒有多一分?！?br>    “圣誕節(jié)一起吃飯吧，舅舅。”弗雷德執(zhí)著地邀請(qǐng)。
    “除非我死了。”
    “但為什么？你為什么這么冷酷？舅舅。”
    “你為什么結(jié)婚？”
    “因?yàn)槲覑鬯??！?br>    “因?yàn)?，你，愛，她？”斯克里奇眼神變得更犀利起?lái)，弗雷德終于受不了想逃了，但在逃之前，他還是擁抱了舅舅并再次大喊“Merry Christmas！”
    熱情似火的弗雷德似乎沒有融化舅舅哪怕一丁點(diǎn)的冰冷。接下來(lái)，當(dāng)有人來(lái)事務(wù)所中為窮人募捐時(shí)，斯克里奇無(wú)比冷血地說(shuō)：“沒有監(jiān)獄嗎……勞動(dòng)救濟(jì)所還開門嗎……我想你知道該怎么安排他們了……（窮人如果活不下去）那就去死好了，正好可以減少多余的人口?！?br>    和弗雷德一樣，募捐人也落荒而逃。
    不過，斯克里奇的心也并不是全然冰凍著的，他還有一個(gè)小縫隙能透露出一點(diǎn)人味。盡管極其不甘心，但他還是忍受著“不公平”感的折磨，給克萊奇特放了一天的“帶薪假”。

斯克里奇的心是如何一點(diǎn)點(diǎn)凍結(jié)的
    一個(gè)傳說(shuō)稱，上帝一次動(dòng)了惻隱之心，想從地獄中救一個(gè)惡鬼出去，但卻在他心中發(fā)現(xiàn)不了一毫善念，只好作罷。
    也許正是因?yàn)樗箍死锲鎸?duì)克萊奇特還有那么一丁點(diǎn)的惻隱之心，所以上帝決定派四個(gè)異靈到斯克里奇的家里來(lái)點(diǎn)化他。
    第一個(gè)到來(lái)的是馬里的鬼魂。他拖著幾道長(zhǎng)長(zhǎng)的鐵索，鐵索的盡頭是沒有用的錢箱，對(duì)著被嚇得半死的斯克里奇喊道：“苦?。∥液每喟。　?br>    為什么這么痛苦？“馬里”無(wú)限懊悔地說(shuō)：“活著的時(shí)候，我的注意力從未走出我們的賬房，從未走出這個(gè)小范圍，現(xiàn)在面臨的是無(wú)止境的旅程?！?br>    “一直都在走在找，沒有休息，沒有安寧。我糊涂?。∥液堪?！我看不透自己的人生！虛度一生，我好苦?。　?br>    斯克里奇安慰說(shuō)，你的人生也有亮點(diǎn)，“你一直是一個(gè)好生意人?！?br>    孰料這正是“馬里”痛心之處，他的下頜都在悲嘆中掉了下來(lái)，“生意？我的生意本應(yīng)該是為人類做貢獻(xiàn)，本應(yīng)該是慈善、寬容和仁慈?！?br>    最后，“馬里”對(duì)老朋友說(shuō)“你還有一個(gè)機(jī)會(huì)，一線希望擺脫我的命運(yùn)”，將有三個(gè)靈魂過來(lái)找他。
    “馬里”臨走時(shí)還將斯克里奇拖到了窗戶前，斯克里奇看到，窗外有無(wú)數(shù)鬼魂在懊悔地大喊大叫，其中許多鬼魂在拿錢箱砸自己的頭顱，還有一個(gè)鬼魂在對(duì)著街邊一個(gè)無(wú)家可歸的乞丐喊：“抱歉，我?guī)筒涣四惆　?br>    斯克里奇被嚇得躲在床上。但當(dāng)圣誕日來(lái)臨的鐘聲敲響時(shí)，第一個(gè)異靈——圣誕過去之靈如期而至，他帶著斯克里奇回到過去。
    與過去取得鏈接，在心理治療中是一個(gè)很重要的工作。因?yàn)?，我們總是因?yàn)檫^去太痛苦才將心關(guān)閉，本來(lái)我們想關(guān)閉的只是和某幾件痛苦往事的鏈接，但最終我們關(guān)閉的，卻是心的整個(gè)通道，從而失去了與其他人乃至萬(wàn)物的鏈接。
    例如，斯克里奇的事務(wù)所和家都有幾把鎖，而他鎖上門后總是不放心，還要進(jìn)行檢查。但是，他真正要鎖住的是什么呢？小偷，還是內(nèi)心的恐懼、無(wú)助和受傷感？
    在治療中打開這些鎖相當(dāng)不易，通常要等心理醫(yī)生與來(lái)訪者建立起深度信任的關(guān)系，這時(shí)來(lái)訪者的心鎖才會(huì)脫落，內(nèi)心隱藏著的一些回憶才會(huì)涌現(xiàn)。
    異靈是不需要這樣做的，他直接將斯克里奇帶回到童年即可。但當(dāng)站在家鄉(xiāng)時(shí)，斯克里奇落淚了。圣誕過去之靈問他：“你的臉上是什么？眼淚嗎？”
    “不是！”斯克里奇回答說(shuō)，“是眼里進(jìn)沙子了?！?br>    這時(shí)斯克里奇還在堅(jiān)持一份虛假的堅(jiān)強(qiáng)，這份堅(jiān)強(qiáng)曾幫助他防御過去的痛苦所帶來(lái)的無(wú)望。
    的確，他的童年是非常不幸的。一個(gè)圣誕節(jié)，偌大的學(xué)校，孩子們都回家團(tuán)聚去了，只有“一個(gè)孤獨(dú)的孩子，正靜靜地留在這里”。老斯克里奇感慨說(shuō)“我那時(shí)的圣誕節(jié)不快樂”，但是，小斯克里奇的心并沒有完全凍結(jié)，他一個(gè)人坐在空蕩蕩的教室中時(shí)，嘴里還在哼唱著圣誕頌歌。
    又一個(gè)圣誕節(jié)時(shí)也是如此，已是少年的斯克里奇還是獨(dú)自一人坐在空蕩蕩的教室中，但情形已有改觀，妹妹范尼跑過來(lái)找他，興奮地喊著：“埃比尼澤，埃比尼澤，我來(lái)帶你回家。”
    原來(lái)，斯克里奇之所以不能回家，是酒鬼爸爸不喜歡他，但這個(gè)圣誕節(jié)前爸爸變得和藹了，范尼求爸爸讓哥哥回家，他答應(yīng)了。
    這時(shí)，妹妹還可以敲開少年斯克里奇尚未徹底冰凍的心，但她的兒子弗雷德卻無(wú)法敲開老斯克里奇的心。這并不是因?yàn)橥纯嘣谌找胬鄯e，而是因?yàn)樗胩颖苓@些痛苦而逐漸將心關(guān)閉，而錢是幫助我們將心關(guān)閉的最佳工具之一。
    又一個(gè)圣誕節(jié)時(shí)，斯克里奇已是青年，他在一個(gè)事務(wù)所做學(xué)徒，師傅是一個(gè)快樂的人。在平安夜，他們把事務(wù)所騰空，舉辦盛大的舞會(huì)，而斯克里奇的愛情正是在這個(gè)圣誕節(jié)中降臨了。那一刻，他的生命似乎被愛情的光芒照亮了。
    但愛情也恰恰是令斯特里奇的心徹底關(guān)閉的一個(gè)關(guān)鍵。多年后的又一個(gè)圣誕節(jié)，斯特里奇已是精干的成年人，但妻子對(duì)他說(shuō)“我要解除婚約”，因?yàn)椤皠e的東西取代了我在你心目中的位置?！?br>    “什么東西？”斯克里奇問。
    “金錢?！逼拮踊卮鹫f(shuō)。
    斯克里奇不想離婚，但他不肯直接表達(dá)這個(gè)意思，而是反問：“我發(fā)出要解除婚約的信號(hào)了嗎？”
    “語(yǔ)言上沒有?！逼拮踊卮鹫f(shuō)。
    “那哪里有？”
    “你變了的靈魂，還有生活方式，而且我對(duì)你的愛已經(jīng)不重要了。”妻子逼問他，如果你像現(xiàn)在這樣富有，而我還是一個(gè)貧窮的女子，你會(huì)愛我嗎？
    斯克里奇繼續(xù)反問：“你以為我不會(huì)嗎？”
    妻子則繼續(xù)說(shuō)：“你一切都以金錢來(lái)衡量，我給你自由，希望你在你選擇的生活方式中找到幸福?！?br>    她轉(zhuǎn)身而去。

心化開了，就可以看到別人的痛苦了
    這一段對(duì)話中，他們都是脆弱的。斯克里奇一定不是相信金錢比她重要，但他卻沒有底氣坦承。
    看著呈現(xiàn)在自己眼前的這一個(gè)圣誕節(jié)的畫面，斯克里奇痛苦起來(lái)。處于這個(gè)令他無(wú)比懊悔的節(jié)點(diǎn)時(shí)，他的心不敢打開，他咆哮著，讓過去之靈帶他走，最后他用帽子將過去之靈的光芒罩住，用盡了全身的力氣。他也是這樣對(duì)待他過去的痛苦的。
    他勝利了，過去之靈的光芒完全不見了，那些痛苦也看不到了。這時(shí)，他的臉上露出了一絲特別的微笑，帶著苦楚。
    但突然間，過去之靈的帽子像火箭一樣將斯克里奇擊入虛空，最后又徹底消失，斯克里奇開始?jí)嬄?，沒有任何憑借。
    這一幕也有很強(qiáng)的象征意義。內(nèi)心藏著太多痛苦的人，非常害怕失控，而從空中向下自由墜落，是他們最恐懼的事情之一，不知有多少人對(duì)我說(shuō)過這樣一句話：“失控，等于死亡?！?br>    徹底的失控并不會(huì)帶來(lái)死亡，反而常常帶來(lái)自由。當(dāng)斯克里奇與自己的過去取得鏈接后，他就可以睜開眼睛，全然地看到自己現(xiàn)在的生命狀態(tài)了，也包括可以看到其他重要人物的存在了。
    在心理治療中，我屢屢發(fā)現(xiàn)，一旦與過去的痛苦取得了鏈接，一個(gè)人就可以更好地感受別人的感受了。
    斯克里奇也是如此。他從虛空中墜落，結(jié)果不是死亡，而是來(lái)到了圣誕現(xiàn)在之靈的空間中。圣誕現(xiàn)在之靈帶著他，“從天堂的角度”去審視自己所在的世界中的一切，而他開始看到窮人的苦。他質(zhì)問現(xiàn)在之靈，“你為什么要關(guān)閉窮人一周只能吃一頓像樣的飯的地方？”
    最觸動(dòng)斯克里奇的，是他的小職員克萊奇特一家。他們非常貧窮，但家里充滿了溫情，他們過圣誕節(jié)時(shí)有一只烤鴨就滿足了。
    并且，在進(jìn)餐前，克萊奇特竟倡議為斯克里奇祝酒，盡管太太很不情愿，但他們還是一起祝福了他。
    斯克里奇心中的堅(jiān)冰徹底融化了，他注意到克萊奇特的兒子小蒂米好像生了重病，于是憂心忡忡地問現(xiàn)在之靈，小蒂米是不是會(huì)死掉，你能為幫他嗎？
    現(xiàn)在之靈回答說(shuō)，小蒂米的確大事不妙，但為什么要幫助他呢，“如果要死那就死好了，可以減少多余人口。”這正是斯克里奇以前的言語(yǔ)，現(xiàn)在再聽到如此冰冷的話，斯克里奇痛苦起來(lái)。
    現(xiàn)在之靈又帶他來(lái)到弗雷德家里。一樣的，盡管弗雷德用字謎游戲開舅舅的玩笑，但當(dāng)他倡議為舅舅祝酒時(shí)，所有人都舉杯祝福斯克里奇。
    圣誕節(jié)就要過去了，現(xiàn)在之靈的壽命即將結(jié)束。他給斯克里奇看了人類的兩個(gè)孩子，男孩叫無(wú)知，女孩叫貪婪，他們兩個(gè)一遍又一遍在斯克里奇耳邊重復(fù)他過去的話“沒有監(jiān)獄嗎？沒有勞教所嗎？”
    現(xiàn)在之靈在大笑中而來(lái)，也在大笑中死去。接下來(lái)，斯克里奇最恐懼的圣誕未來(lái)之靈出場(chǎng)了。斯克里奇對(duì)未來(lái)之靈說(shuō)，他很恐懼，但他還是做好了準(zhǔn)備，準(zhǔn)備在未來(lái)之靈的陪伴下去看看自己的未來(lái)。

你愿意有什么樣的墓志銘
    未來(lái)，是斯克里奇死去了。據(jù)佛教的說(shuō)法，對(duì)于缺乏覺知力的靈魂，在生與死之間的空間中，命運(yùn)之風(fēng)就像暴烈的鞭子一樣，令這些靈魂無(wú)比恐懼，于是不斷地狂奔，而無(wú)形中就投胎了。
    狄更斯應(yīng)該是基督徒，但電影中卻著力刻畫了這一幕。斯克里奇的靈魂被一輛來(lái)自地獄的拘魂馬車追逐。他逃命，中間兩次無(wú)意中投胎。一次躲過拘魂馬車后又逃了出來(lái)，但第二次他完成了投胎的過程，成了一個(gè)貧窮而可怕的家庭的嬰兒。那個(gè)家庭的男主人是一個(gè)可怕的、沒有一點(diǎn)情緒控制能力的暴徒，而女主人竟然是斯克里奇的傭人迪爾博太太。
    投胎到這樣的家庭已經(jīng)夠可怕了，更可怕的是，似乎沒有人為斯克里奇之死有一點(diǎn)哀傷。迪爾博太太沒有，欠斯克里奇?zhèn)鶆?wù)的一對(duì)夫妻沒有，相反他們都很開心?？巳R奇特一家很哀傷，但他們是為小蒂米的離去而哀傷。
    “人之將死，其言也善”，因?yàn)?，人在臨死的一刻，會(huì)突然間擁有一種能力看到自己的一生，那時(shí)無(wú)數(shù)人會(huì)無(wú)比懊悔，但悔之已晚。斯克里奇則不僅看到了自己過去的一生，還看到了可怕而荒蕪的未來(lái)。他未來(lái)的父親，要比他的酒鬼父親更要可怕。
    所以，當(dāng)未來(lái)之靈將他帶到墓地上，讓他看到那塊銘記著“埃比尼澤?斯克里奇”的墓碑時(shí)，斯克里奇恐懼到了極點(diǎn)，他拼命地問：“什么樣的人就有什么樣的結(jié)局，如果人改變了，結(jié)局也會(huì)改變……告訴我還有改變的可能，改變做人就可以……我不會(huì)忘記從過去、現(xiàn)在和未來(lái)得到的教訓(xùn)。”
    未來(lái)之靈沒做任何回答，他將斯克里奇推向地獄，斯克里奇不斷地向地獄墜落……
    但還好，這一切都像是一個(gè)夢(mèng)，斯克里奇醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)，他的確是墜落，不過是從床上墜落到地上。這時(shí)，恰恰是圣誕節(jié)的清晨。
    這一刻，他無(wú)比喜悅，他身輕如燕，他歡欣跳躍，雖然四個(gè)異靈都沒教導(dǎo)他該怎么做，但他完全明白。他先給克萊奇特一家送去了一份禮物——有兩個(gè)小蒂米大的火雞。
    心打開后，他像“不良少年”那樣玩耍，他的氣場(chǎng)也打開了，他能注意到所有人的存在，帶著歡樂和他們打招呼。遇見募捐者時(shí)，他向他承諾捐很多錢，并由衷地謝謝他，因?yàn)樗?，看起?lái)他是在幫助別人，實(shí)際上是在幫助自己，他為能有這樣的機(jī)會(huì)有充滿感激。
    他和路人一起唱圣誕頌歌，他還參加了弗雷德的晚宴。他倒沒有食言，他的確是在自己死過后才做到了這一點(diǎn)。
    第二天，他給遲到的克萊奇特加薪，還改變了工作方式，要和克萊奇特一邊喝酒一邊守著暖爐工作。
    他身上的殺氣消散了，他的心從如鐵堅(jiān)冰變成了熱情的火焰，最終這團(tuán)火溫暖了整個(gè)城市，他成為這個(gè)城市最會(huì)過圣誕節(jié)的人。
    最會(huì)過圣誕節(jié)的人正是狄更斯本人，他的這部作品教會(huì)了英國(guó)人乃至全世界怎么過圣誕節(jié)，以至于他被稱為“發(fā)明圣誕節(jié)的人”，當(dāng)他去世時(shí)，還多孩子問自己的父母，圣誕老人怎么會(huì)死呢？
    有趣的是，這部電影在迅雷和豆瓣兩個(gè)網(wǎng)站上得到的評(píng)價(jià)截然不同。在迅雷上，它得到了9.7分的高分，而在豆瓣上，它只得到了6.8的分?jǐn)?shù)。迅雷上，很多網(wǎng)友說(shuō)被打動(dòng)，而豆瓣上，很多網(wǎng)友說(shuō)覺得電影像恐怖片，并且尤其不喜歡電影的說(shuō)教意味。
    然而，作為一個(gè)心理治療師，我非常喜歡這部影片，一點(diǎn)都不覺得它是在說(shuō)教。
    因?yàn)椋偃邕@一切可以是事實(shí)怎么辦？
    至少，在治療中我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人能夠逐漸與過去鏈接時(shí)，他的心就會(huì)發(fā)生巨變，當(dāng)一個(gè)人能夠?qū)W會(huì)站在別人的角度看現(xiàn)在的自己時(shí)，他的心也會(huì)發(fā)生相當(dāng)?shù)母淖儭?br>    至于看到未來(lái)，美國(guó)心理學(xué)家歐文?亞隆在治療中常用一個(gè)技巧——設(shè)想一下你的墓志銘，如果你現(xiàn)在死掉了，你的墓碑上會(huì)有什么樣的墓志銘，這個(gè)墓志銘是你想要的嗎？
    許多哲學(xué)家也說(shuō)，死亡是最嚴(yán)肅的哲學(xué)問題。這也是同一個(gè)意思，你死去的時(shí)候你的心會(huì)突然擁有一種能力，可以清晰地看到自己的一生。但那時(shí)，你已經(jīng)沒有了改變的可能，如果是嚴(yán)重的懊悔，那該是什么樣的折磨？
    我很喜歡《紅與黑》的作者司湯達(dá)的墓志銘“活過、愛過、寫過”，更喜歡另一位忘記了名字的名人的墓志銘：如果這就是生命，那好，請(qǐng)?jiān)賮?lái)一次。
    你呢？你想要什么樣的人生？