釋小龍出生于河南省鄭州市登封市，他剛剛學會走路便被父親陳同山送進少林寺參禪拜佛。釋小龍從兩歲時拜少林寺住持釋永信為師，成為一名少林俗家弟子。釋小龍在少林寺學會了少林通臂拳、醉劍、醉拳、少林棍、五行拳等傳統(tǒng)套路。
1991年6月，釋小龍隨嵩山少林寺佛學文化訪問團訪問臺灣地區(qū)，受到俞大為、郝柏村、蔣緯國等人接見。1992年，在中國鄭州國際少林武術節(jié)表演中，獲得少林通臂拳、羅漢棍兩項優(yōu)秀獎。
1993年，參加河南電視臺“春節(jié)少兒聯(lián)歡晚會”，并表演武術節(jié)目；同年7月，簽約臺灣長宏影視公司，成為旗下簽約藝人；同年，出演朱延平執(zhí)導的喜劇電影《笑林小子》，在片中飾演少林小子小沙彌，這是他的首部電影作品，從而正式進入演藝圈。
1994年，與郝劭文、吳孟達合作主演喜劇電影《笑林小子Ⅱ之新烏龍院》，在片中飾演對武術過目不忘的武學奇才小龍；隨后，出演朱延平執(zhí)導的喜劇電影《中國龍》，在片中飾演燕子的弟弟小龍，與葉全真飾演一對姐弟。
1995年，出演朱延平執(zhí)導的喜劇電影《無敵反斗星》，在片中飾演烏龍院弟子小龍；同年，出演李力持執(zhí)導的動作喜劇電影《十兄弟》，在片中飾演大力三；此外，他還作為特邀嘉賓出席了“第14屆電影金像獎”，并為成龍頒獎。
1996年，參加中央電視臺舉辦的“九六元宵節(jié)文藝晚會”；同年，出演邱禮、夏秀軒執(zhí)導的喜劇電影《黃金島歷險記》。
1997年，參加河南電視臺春節(jié)文藝晚會及頒獎晚會；同年2月，應菲律賓中華武術總會的邀請出訪菲律賓，并表演少林功夫、拍攝專題片；同年，與林志穎合作主演劇情電影《天庭外傳》，在片中飾演王小豆，這也是他繼《笑林小子》后再度與林志穎合作。
1998年，獲得“第五屆中國音樂電視大獎賽”優(yōu)勝獎；同年9月，為河南建業(yè)隊保級戰(zhàn)助威并拍攝MTV《少林，少林》。
1999年，與周杰、任泉、李冰冰合作主演古裝懸疑劇《少年包青天》，在劇中飾演重情重義且練就一身好功夫的展昭，這是他的首部電視劇作品；同年，被河南電視臺聘為特約少兒節(jié)目主持人，并主持了河南電視臺少兒節(jié)目《奧特曼》第52期。
2000年，與孫耀威、宋妍、曹穎合作主演古裝喜劇《烏龍闖情關》，在劇中飾演鳩摩空的小徒弟釋小龍，與傅虹均飾演一對師徒；同年，與焦恩俊、許還山合作主演古裝輕喜劇《八歲龍爺鬧東京》，在劇中飾演頑皮好動且不守常規(guī)的男主角劉纘，這也是他首次在影視劇中嘗試皇帝的角色。
2001年，與任泉、劉曉虎、阮丹寧合作主演古裝劇《臥龍小諸葛》，在劇中飾演才氣過人且好論軍計的馬謖；同年，與曹駿、曹穎、吳孟達合作主演古裝輕喜劇《九歲縣太爺》，在劇中飾演男主角陳文杰的表哥心遠；之后，與何中華、郝蕾、陳龍合作主演古裝武俠劇《少年黃飛鴻》，在劇中飾演自幼習武、身手不凡但又調皮搗蛋的男主角黃飛鴻，與何中華飾演一對父子。
2003年，出演楊韜執(zhí)導的古裝武俠劇《倚天屠龍記》，在劇中飾演少年時期的男主角張無忌；同年，與于波、楊俊毅、蔡少芬合作主演古裝奇幻武俠劇《水月洞天》，在劇中飾演性格開朗且武功高強的尹天仇；之后，釋小龍由于去美國上學而暫停拍戲。
2005年，與吳越、郝蕾合作主演古裝武俠劇《醉俠張三》，在劇中飾演馮德成的弟弟馮德祿，與淳于珊珊飾演一對兄弟；同年，出演陳村、丁仰國執(zhí)導的古裝劇《薛仁貴傳奇》，在劇中飾演成親王李道宗的義子李劍山。
2007年9月，作為嘉賓參加了河南衛(wèi)視武術搏擊類節(jié)目《武林風》的錄制。
2009年，與李綺紅、陳浩民、于波合作主演古裝喜劇《包三姑外傳》，在劇中飾演李東海的親生兒子董寶玉。
2010年，與郭品超、李曼、陳浩民合作主演古裝神話劇《十二生肖傳奇》，在劇中飾演可以呼風喚雨的龍子耀天；同年6月，參加安徽衛(wèi)視明星真人秀節(jié)目《天聲王牌》，并演唱歌曲《菊花臺》；同年，出演李達超執(zhí)導的古裝武俠劇《七種武器之孔雀翎》，在劇中飾演武藝高強且擁有祝融之力的孔雀山莊少莊主秋鳳梧。
2011年，與楊子、黃圣依合作主演古裝武俠劇《蓋世英雄方世玉》，在劇中飾演洪拳創(chuàng)始人洪熙官；同年，與穆婷婷獲得“優(yōu)酷影視指數盛典”開年熒屏情侶獎。
2012年，與鄔靖靖、曾江、胡睿合作主演古裝懸疑劇《武林猛虎》，在劇中飾演自幼習武、心地善良且待人誠懇的男主角楊??；同年，獲得“亞洲偶像盛典”經典童星獎的提名。
2013年，與蔡文靜、陳雅麗、馬文龍合作主演近代傳奇劇《無敵鐵橋三》，在劇中飾演有著超乎常人的耐力和專注力的男主角鐵橋三；同年，與竇驍、陳妍希、金俊浩合作主演動作電影《城市游戲》，在片中飾演極限運動的高手大衛(wèi)。
2015年，出演劉雪松執(zhí)導的都市情感劇《功夫之愛的速遞》，在劇中飾演男主角熊旦的好兄弟李墨；同年，與高云翔、李曼、朱梓驍合作主演古裝武俠劇《驚天岳雷》，在劇中飾演綽號“金毛太歲”的牛通。
2016年，與楊洋、張?zhí)鞇邸亲鸷献髦餮莨叛b玄幻武俠劇《武動乾坤》，在劇中飾演外表勇猛霸氣、實則憨厚呆萌的林炎；此外，他還與周杰一同參加了湖南衛(wèi)視脫口秀節(jié)目《天天向上》的錄制。
2018年，與趙文卓合作主演中華武術正劇《霍元甲》，飾演陳真。
2019年6月，主演古裝玄幻電影《金禪降魔》。11月7日，其主演的軍事題材電影《黎明勛章》在深圳開機。
1998年8月，參加了“手牽手，心連心”慈善晚會，并現(xiàn)場捐款一萬元。2002年，為山東省臨沂孫祖鎮(zhèn)希望小學捐贈價值一萬元的復讀機。
2008年，向四川地震災區(qū)捐款3萬元，并在學校號召捐款；同年，提供寶劍給國際環(huán)保組織協(xié)會，并參與“眾志成城，萬眾一心”義拍會。
2013年，出席“第14屆成都國際家具工業(yè)展”，并參加“榜樣巨田，關愛少年”公益活動，為蘆山地震災區(qū)青少年兒童提供包括獎學金、心理重建在內的幫助。
2014年3月，參加在北京鳥巢舉行的“母親水窖，天使在行動”全球公益活動。
2015年，擔任“善行者徒步活動”的慈善大使。
2016年12月，擔任“安全教育公益行”活動的宣傳大使。
亞洲偶像盛典
優(yōu)酷影視指數盛典
釋小龍有著清爽帥氣的形象，他有顏有藝，也因此被稱作為“李連杰的接班人”。釋小龍通過出演電視劇《驚天岳雷》，挑戰(zhàn)和自身性格截然不同的角色，從而丟掉萌娃標簽，彰顯其硬漢本質。釋小龍五官輪廓分明，身材姣好，他還有著輕熟暖男的魅力。
成年后的釋小龍，除了保有幼時俊俏的臉蛋外，更增添帥氣體格與多樣性的才華。
釋小龍通過出演《聽見下雨的聲音》、《城市游戲》等作品的，讓觀眾看到了與以往不同的自己，這些角色褪去了以往功夫片中精彩的動作場面，更多的內心戲令釋小龍的演技更加成熟。釋小龍身穿藍色西裝搭配白色襯衫，顯得時尚有型，他身著西裝卻不乏陽光大男孩的味道。釋小龍身穿皮衣搭配簡單的T恤，帥氣十足，更加彰顯了他微熟硬朗的一面。釋小龍英俊硬朗的面部線條，犀利的眼神配合功夫潮男的氣質，完美詮釋了獨屬于他的潮流品味和個人風格。
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