常索妮，1976年6月11日出生于陜西寶雞，畢業(yè)于浙江傳媒學(xué)院，中國(guó)內(nèi)地女主持人、演員，光線傳媒旗下藝人。
1995年在浙江衛(wèi)視少兒TV擔(dān)任主持人；2000年出演連續(xù)劇《花妮妹妹》；2013年參演電視劇《溫暖的日子》。
1995年，大學(xué)期間在浙江衛(wèi)視少兒TV擔(dān)任主持。1996年1月到4月大學(xué)期間在中央電視臺(tái)青少部擔(dān)任主持。1997年1月到7月在浙江文藝廣播電臺(tái)任四檔直播節(jié)目主持。
1997年10月，進(jìn)入北京電視臺(tái)。1998年，主持BTV新聞中心《北京您早》
1999年4月--2000年7月北京衛(wèi)視、北京電視臺(tái)科教頻道《八方食圣》
2000--2001年BTV《博大影苑》《影視圈》。2000年元旦至今《娛樂現(xiàn)場(chǎng)》
2001年-2005年《明星》（《明星bigstar》）。2001年-2005年《海外娛樂現(xiàn)場(chǎng)》。
2002年成為BTV影視節(jié)目中心主持人。2002年3月--12月《音樂早餐》。
2003年上海生活時(shí)尚頻道《健康寶典》。2003年10月--2004年12月東方衛(wèi)視《摩登時(shí)代》。2003年9月--2004年12月《娛樂人物周刊》。
2004年12月--2007年5月《電視劇風(fēng)云榜》
2005年初北京電視臺(tái)《天天影視圈》
2006年7月--8月廣西衛(wèi)視《華燈麗影》
2007年4月--12月新疆衛(wèi)視《娛樂榜樣》
2008年7月中國(guó)教育電視臺(tái)大型論壇《紀(jì)念中國(guó)電視劇50年——獻(xiàn)給熱愛電視劇的人們》
2008年11月天津衛(wèi)視《國(guó)際新廚神爭(zhēng)霸》
2009年光線傳媒《影視風(fēng)云榜》。2009年光線傳媒《最佳現(xiàn)場(chǎng)》。
北京有線電視臺(tái)“十佳主持人”（最受歡迎主持人）
《歡樂總動(dòng)員》超級(jí)模仿秀（明星組）冠軍。
2005年“‘貓咪有約’流浪動(dòng)物救助網(wǎng)站中國(guó)農(nóng)大行”流浪貓救助志愿者出席活動(dòng)
2008年索妮被授予“安全中國(guó)·愛心大使”稱號(hào)。
2009年索妮成為王牌娛樂資訊節(jié)目《娛樂現(xiàn)場(chǎng)》十周年代言人。
2009年索妮獲得“祈福2009最具慈善精神藝人獎(jiǎng)”
2010年索妮成為【中國(guó)華僑基金會(huì)形象大使】。
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